เป็นเวลานานที่พลังของผู้ชาย (ความแรง) นั้นเทียบเท่ากับความสามารถในการเป็นพ่อและเพื่อการแข่งขันซึ่งถือเป็นพรอันยิ่งใหญ่ที่มอบให้โดยธรรมชาติปัจจุบัน คำว่า potency มีความหมายกว้างกว่า ไม่ใช่แค่เพื่อเป็นพ่อเท่านั้น แต่ยังสร้างความพึงพอใจให้กับผู้หญิงด้วยโดยปกติแล้ว คำว่า potency จะใช้เฉพาะกับผู้ชายและเรื่องเพศเท่านั้นสำหรับผู้ชาย ความแรงเป็นเกณฑ์ที่จำเป็นสำหรับชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์อย่างไรก็ตามความแรงคืออะไร? เหตุใดจึงจำเป็นและมีผลกระทบอย่างไร
ความแรงคืออะไร
ความหมายของคำว่า potency คือ ความสามารถในการกระทำการใดๆ สร้าง ดำเนินการ ผลิตความแข็งแกร่งและโอกาสมีความหมายเหมือนกันกับความแรง
โดดเด่นด้วย:
- ความสามารถในการอุทานและคุณภาพของตัวอสุจิ
- ฟังก์ชั่นการแข็งตัวของอวัยวะเพศและความเร็วของการสำแดง
- ระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์
- ความสามารถในการได้รับความพึงพอใจและตอบสนองผู้หญิง
ความสามารถในแง่กว้างคือความสามารถในการมีชีวิตทางเพศนี่คือความสามารถของผู้ชายในการเป็นพ่อศักยภาพในผู้ชายไม่ควรเทียบเท่ากับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ โอกาส ความต้องการทางเพศ การแข็งตัวของอวัยวะเพศแนวคิดทั้งหมดเหล่านี้ไม่ใช่คำพ้องความหมาย แต่เป็นเพียงส่วนประกอบส่วนหนึ่งของแนวคิดนี้
ส่วนประกอบความแรง
องค์ประกอบของพลังเพศชายคือ:
- ความใคร่เป็นความปรารถนาของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง
- การแข็งตัว - การแข็งตัวและการเพิ่มปริมาณขององคชาตอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการเร่งของเลือดและเติม corpora cavernosa ด้วยการแข็งตัวมีหน้าที่ในการมีเพศสัมพันธ์
- การทำงานของตัวอสุจิซึ่งหมายถึงความเร็วและคุณภาพในการให้กำเนิด
แต่ละองค์ประกอบของความแรงนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการดังนั้นความใคร่จึงขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สังเคราะห์โดยอัณฑะและเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต มีส่วนสำคัญในการผลิตสเปิร์มและมีหน้าที่รับผิดชอบต่อตัวบ่งชี้คุณภาพฮอร์โมนเพศชายยังสามารถส่งผลต่ออารมณ์และความยืดหยุ่นของผู้ชายต่อความเครียดและภาวะซึมเศร้ามีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญไขมันและรักษามวลกล้ามเนื้อ
การสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุ นิเวศวิทยาตลอดจนวิถีชีวิตและโภชนาการนอกจากนี้ ความใคร่ในผู้ชายยังได้รับอิทธิพลจากสภาวะทางจิต ซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและการต่อต้านอิทธิพลเชิงลบจากภายนอก
ฮอร์โมนเพศชายถูกสังเคราะห์อย่างแข็งขันในช่วงวัยแรกรุ่นความเข้มข้นสูงสุดของเลือดอยู่ที่ 25-30 ปีหลังจากนั้นจะเริ่มลดลงทีละน้อย
อายุมีผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ยิ่งผู้ชายอายุน้อยกว่า ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้รับผลกระทบจากน้ำหนักและไขมันสะสมในร่างกายซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะทั้งหมดผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
สุขภาพของผู้ชายมีผลกระทบมากที่สุดต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศกระบวนการอักเสบที่มาจากการติดเชื้อหรือจากแบคทีเรีย ซึ่งส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ ซึ่งอาจทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศหายไปชั่วคราวหรือถาวร
ฤทธิ์ที่ดีมีผลดีต่อการทำงานของทั้งร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูร่างกาย
ความอ่อนแอ
แนวคิดที่ตรงกันข้ามกับความแรงในผู้ชายคือความอ่อนแอ - การไม่สามารถสนองความต้องการทางเพศความอ่อนแอเป็นลักษณะที่ไม่สามารถรับและรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การหลั่งเร็ว และการขาดความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์ความอ่อนแอเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องและการไหลเวียนของเลือดไม่ดีไปยัง corpus cavernosum ขององคชาต
ความแรงในผู้ชายขึ้นอยู่กับส่วนประกอบต่างๆ เช่น:
- อารมณ์และความโน้มเอียงทางพันธุกรรม ความแข็งแกร่งของผู้ชาย และพลังงานมีอยู่ในธรรมชาติและสืบทอดมา
- โรคหัวใจและหลอดเลือด. ความผิดปกติของระบบร่างกายที่สำคัญนี้ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่องคชาตไม่เพียงพอ
- โรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
- การหยุดชะงักของฮอร์โมนและโรคเบาหวานนำไปสู่การสังเคราะห์ฮอร์โมนที่ไม่เพียงพอซึ่งจำเป็นต่อการรักษาระดับความสามารถให้อยู่ในระดับที่ดี หรือการหายไปอย่างสมบูรณ์ของฮอร์โมน
- น้ำหนักเกินเป็นสาเหตุของการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมากและฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอการขาดฮอร์โมนเพศชายทำให้แรงดึงดูดของเพศตรงข้ามลดลงน้ำหนักที่มากเกินไปยังสร้างความเครียดให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดและขัดขวางการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
- อายุ. ผู้ชายที่อายุมากขึ้น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ร่างกายผลิตน้อยลงนอกจากนี้ ชายสูงอายุมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆ มากขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อความแรง
- เนื้องอกร้ายที่ส่งผลต่ออวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบประสาท
- สภาวะทางจิตและอารมณ์ที่ไม่มั่นคงของมนุษย์ทำให้ความดึงดูดและความปรารถนาลดลงสาเหตุมาจากสถานการณ์ตึงเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล กลัว ตื่นเต้น
- นิสัยที่ไม่ดี: การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติด
วิธีรักษาความแรง
เพื่อให้มีพลังที่แข็งแกร่งอยู่เสมอ คุณจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับความแรง รวมถึงวิธีการรักษา:
- เพื่อรักษาความแข็งแรงของเพศชาย จำเป็นต้องแก้ไขอาหารทั้งหมดและจำกัดการบริโภคอาหารทอด เผ็ด และเค็มในปริมาณมากผลิตภัณฑ์อาหารประจำวันควรมีสุขภาพที่ดีและประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับผู้ชาย สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่มีสังกะสี ซีลีเนียม วิตามินอี ซี และกลุ่มบี: ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารทะเล เนื้อไม่ติดมัน ผักและผลไม้สด ผักใบเขียว
- กำจัดปอนด์พิเศษตลอดไปซึ่งขัดขวางการทำงานปกติของร่างกายและลดเพศชาย
- ใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อเพิ่มพลังชุดของการออกกำลังกายรวมถึงการฝึกกล้ามเนื้อ pubococcygeal ซึ่งเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
- เลิกดื่มสุราและสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียด กังวล กังวลนอนแปดชั่วโมงต่อวัน
ความแรงของผู้ชายเป็นความสามารถและความปรารถนาของผู้ชายในการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพื่อรักษาสุขภาพของผู้ชาย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความแรงคืออะไร ขึ้นอยู่กับอะไร และวิธีการรักษาความสามารถที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและเป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม