ปัญหาของการลดความแรงในเวลาของเราเป็นแบบเฉียบพลันดังนั้นเราจะพิจารณาในบทความนี้ว่าจะเพิ่มความแรงในผู้ชายได้อย่างไร ทุกวันนี้แม้แต่คนหนุ่มสาวก็มีปัญหาเช่นนี้ และระดับของการกระจายสามารถกำหนดได้จากความอุดมสมบูรณ์ของการโฆษณาซึ่งนำเสนอวิธีแก้ปัญหานี้ พวกเขาสามารถให้ผลชั่วคราวหรือเลย มันดีกว่ามากนี่ไม่ไว้วางใจ“ ยาและผง” เป็นยาครอบจักรวาล แต่เพื่อเพิ่มระดับการศึกษาในสาขาสรีรวิทยาของมนุษย์
เหตุผลในการลดลงของความแรง
การทำให้น้ำหนักของคุณเป็นปกติและหลีกเลี่ยงกระบวนการอ้วน ความจริงก็คือว่าน้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจนและในเวลาเดียวกันจะช่วยลดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ดังนั้นกระบวนการนี้จะเปลี่ยนการวางแนวของสมองในพื้นที่อวัยวะเพศ เพื่อรักษาน้ำหนักเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นอาหารและกิจกรรมทางสรีรวิทยาที่ถูกต้อง
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนผลิตในอัณฑะ อวัยวะนี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์จากร่างกายเนื่องจากอุณหภูมิควรต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกาย 2 องศา หากอุณหภูมิสูงกว่าอย่างต่อเนื่องการทำงานของอวัยวะนี้จะถูกละเมิด เสื้อผ้าสังเคราะห์และวิถีชีวิตที่อยู่ประจำสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ
แอลกอฮอล์. เครื่องดื่มนี้มีข้อมูลเท็จมากมายเกี่ยวกับยูทิลิตี้ที่มีการใช้งานปานกลาง ไม่มีแอลกอฮอล์ที่อยู่ข้างในจะส่งผลกระทบต่อร่างกายรวมถึงสภาพแวดล้อมทางเพศเนื่องจากยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
นอกจากนี้เครื่องดื่มที่รู้จักกันดีเช่นเบียร์ส่งผลกระทบต่อความแรงยิ่งกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ ตั้งแต่แอลกอฮอล์มันยังมีอะนาล็อกพืชของฮอร์โมนเพศหญิง องค์ประกอบนี้อยู่ในฮ็อพซึ่งใช้ในการปรุงเบียร์
การสูบบุหรี่ยังเป็นศัตรูตัวใหญ่ในชีวิตทางเพศของคุณเนื่องจากการพึ่งพาอาศัยกันแบบนี้ "ฮิต" ตามระบบเลือด ละเมิดงานของเขาโดยการละเมิดปริมาณเลือดในกระดูกเชิงกราน
การนอนหลับเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการสังเกตสุขภาพของมนุษย์รวมถึงระบบสืบพันธุ์ เนื่องจากการนอนไม่หลับปกติส่งผลกระทบต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของบุคคลและขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็นที่เชื่อกันว่าสำหรับผื่นปกติเป็นสิ่งจำเป็นตั้งแต่การนอนหลับ 7-8 ชั่วโมง
จุดสูงสุดของการปล่อยฮอร์โมนเพศลดลงในตอนเช้าดังนั้นสำหรับระบบทางเพศที่ดีที่สุดการมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้ามีผลประโยชน์ต่อการหลั่งของต่อมเพศ
หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือสถานการณ์ที่เครียดเนื่องจากจิตวิทยาส่งผลโดยตรงต่อสรีรวิทยาของเรา ดังนั้นสถานะทางจิตวิทยา“ ผิด” สามารถละเมิดการทำงานของความแรงอย่างจริงจังและเป็นเวลานาน เพื่อแก้ปัญหานี้จำเป็นต้องปรับปรุงการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาอย่างต่อเนื่องกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตอายุรเวท
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับใหญ่คือการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเนื่องจากหลังจากนั้นเราก็เข้าสู่ฮอร์โมนจำนวนมากของ“ ความสุข” และหลังจากที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้โหลดแบบไดนามิกยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกราน